Essentiële oliën gebruiken.

We kunnen  essentiële oliën op verschillende manieren gaan gebruiken: Aromatische (diffusen), plaatselijk (via de huid) en inwendig (inname).

Elk flesje heeft een label waarop beschreven staat wat de aanbevolen toepassingen zijn; de duur van diffusen en een richtlijn van verhouding in geval van verdunning. Deze richtlijnen zijn voor volwassenen en niet voor kinderen.

Aromatisch

Het ruiken van geuren geeft invloed op ons lichaam en onze emoties. De geurmoleculen van de essentiële olie bereiken ons Limbische systeem (emotionele gedeelte) in de hersenen waar deze informatie zit opgeslagen. Het Limbische systeem reageert op de essentiële olie door het aanmaken van chemische stoffen die invloed hebben op het zenuwstelsel en een bepaald gevoel creëren. Sommige geuren gaan rustgevend werken, andere gaan eerder stimuleren. Daarnaast zorgen ze ook voor een heerlijke geur in huis als we essentiële oliën gaan diffusen waardoor we ongewenste geuren kunnen gaan verwijderen maar ook de lucht kunnen gaan zuiveren van schimmels en bacteriën.

Om essentiële oliën te vernevelen heb je een diffuser van een goede kwaliteit nodig. Het plastic van de diffuser moet van medisch plastiek zijn omdat de oliën van Young Living zo geconcentreerd zijn dat deze de plastiek van een slechte kwaliteit kunnen gaan oplossen waardoor kleine, schadelijke stoffen in de lucht kunnen vrijkomen.

Essentiële oliën diffusen we ook met een laag-warmte diffuser. Deze gaat ervoor zorgen dat de structuur van de essentiële olie niet wordt kapot gemaakt en de olie optimaal kan gaan werken op onze emoties. We gebruiken geen oliebrander want deze geeft enkel een geur en we willen natuurlijk 100 % therapeutische werking benutten van deze essentiële oliën.

Een diffuser werkt met een trilplaatsje die ultrasone trillingen creëert en daardoor een koude waterdamp die de oliën gaat vernevelen in de ruimte zodat wij ze ook gaan opnemen.

De diffusers van Young Living zijn verkrijgbaar met verschillende mogelijkheden maar allen hebben ze gemeenschappelijk dat ze optimaal gaan vernevelen en de therapeutische werking niet verloren gaat gaan.

Plaatselijk

Essentiële oliën kunnen ook aangebracht worden op de huid om ons lichaam mentaal en fysiek te ondersteunen. Sommige oliën, met name de emotie oliën, kunnen puur gebruikt worden op de huid. Echter is het voor veel essentiële oliën aan te raden om ze te gaan verdunnen met een draagolie (plantaardige olie). Door de essentiële olie te gaan verdunnen gaat de werking niet verminderen maat gaat de huid deze net beter kunnen opnemen en onze huid ook niet gaan irriteren. Gebruik je een essentiële olie toch puur en voel je irritatie, warm op de huid of tintelen kan je dit verlichten door er alsnog een draagolie over aan te brengen. Essentiële oliën met een hoog gehalte aan ketonen en fenolen worden hete oliën genoemd (bijvoorbeeld Thieves en Peppermint).

Bij aankoop van de Starterskit ontvang je rollers. In deze rollers kan je essentiële olie gaan vermengen met een draagolie. Vervolgens breng je de roller aan daar waar je extra ondersteuning kan gebruiken of onder de voetzolen, achter de oren, polsen, hart.

Verdunningsadvies

• 0-6maanden:

1 druppel essentiële olie op

10 ml draagolie

• 6maand-2jaar:

2à3 druppels essentiële olie op

10 ml draagolie

• 2-6jaar:

4à6 druppels essentiële olie op

10 ml draagolie

• 7-11 jaar:

7à12 druppels essentiële olie op

10 ml draagolie

• 12+ jaar:

20 druppels essentiële olie op

10 ml draagolie

Inname

Essentiële oliën vallen onder de Cosmeticawet in Europa en zijn niet goedgekeurd voor inname. De Plus Oliën van Young Living zoals de Orange Essentiële olie zijn wel goedgekeurd door het Voedselagentschap voor inname. Je kunt ze mengen met water of thee (laat deze dan wel afkoelen tot onder de 75 graden om de therapeutische werking niet verloren te laten gaan), verwerken in voeding (zoals bij kruiden) en innemen met plantaardige capsules. Voor inname wel altijd goed nakijken of deze geschikt zijn want niet alle essentiële oliën zijn hiervoor aanbevolen. Kinderen onder de 6 jaar wordt niet geadviseerd om essentiële oliën in te nemen. Gebeurt dit per ongeluk toch, laat het kind dan melk drinken en vraag medisch advies op.